Velkommen til Tenkeplassen

Jeg liker lister...
Det hjelper meg å få ro i sjelen og få en oversikt over alt jeg må huske, hva jeg ønsker å gjøre, hva jeg må gjøre, hva jeg vil gjøre, hva jeg må minne på andre å gjøre osv.Videre vil jeg lage meg en liste over hva som gleder meg, eller gjør meg glad.

En "to do" liste over ting man må huske foran en bursdag eller andre store dager som julaften, alt man må handle inn, alle gavene og alt man skal gjøre i stand, er en fin måte å holde oversikten på. Listen ligger da framme på bordet, slik at resten av familien kan se hva de kan hjelpe til med.
Får meg er også listene en grei måte å sortere følelsene på, få en oversikt over hvor skoen trykker og hva jeg må jobbe med, eller mot. Listene hjelpe meg også til å bli bevist omfanget og jeg opplever av og til, at jeg kommer i mål likevel og slutter å stresse og være redd for å ikke rekke over alt.

Dette gjør meg glad...

• Føle gleden til andre når jeg har gjort noe positivt
• Gleden over selv av å ha gjort noe positivt
• Blir glad når noen gir meg litt av sin tid
• En kopp kaffe på trappen til lyden av morgenfugler og småbåter
• Vår og sommer i luften
• Slappe av i sol stolen og høre barnelatter og liv rundt meg i det fjerne
• Tegne og male, gjør meg godt
• Det å skape noe som jeg liker og synets er pent og andre liker også.
• Ta bilder og leke meg med kameraet
• Redigere og jobbe med bilder
• Skape fine grafiske produkter
• Være kreativ og få bruke kreativiteten
• Bli verdsatt og satt pris på for den jeg er
• Et vennlig smil
• En hjelpende hånd når det trengs
• Glade barn
• Positive mennesker
• Føle omsorg og gi omsorg, støtte og gi av seg selv
• Ærlighet betyr utrolig mye og det gleder meg å vite at man er ærlig
• Setter umåtelig pris på oppriktighet
• Elsker systemer
• Digger en god diskusjon og elsker og filosofere
• Drømme og planlegge framtiden og ting jeg ønsker å oppleve, gjøre eller ønske meg
• Elsker og dele av min kunnskap, om det er fra selve livet eller praktiske ting
• Det gir en god følelse og dele erfaringer
• Betroelser - Jeg føler meg verdifull når mennesker betror meg ting og ønsker mine råd
• Jeg føler glede ved og lykkes med å lage mat og høre god lyder rundt meg
• En god fiskemiddag gjør meg tilfreds
• Finner roen i det skrevne ord, om det er dikt eller en vanlig tekst
• Det gir en god følelse når noen viser omsorg og føle meg beskyttet og trygg
• Jeg liker å prøve meg på forskjellig håndarbeid og håndverk
• Skaper trangen er sterkt og gir meg mye glede
• En venn som ringer for å prate
• En venn som stikker innom
• Snakke med min farmor gir meg mye glede
• En smilende og positiv ektemann
• Føler enorm glede ved å føle at noen er stolt av meg
• Blir glad når noen påpeker positive ting jeg gjør
• Blir glad når jeg får skryt
• Blir glad når min omsorg blir verdsatt
• Blir glad når noen blir oppmerksom på noe jeg har utrettet
• Få følelsen av å bety noe for noen
• Føle at jeg trengs og få høre at jeg er viktig
• Lage lister gir meg ofte ro i sjelen.

Bilde tatt juni 2012

Hva jeg trenger...
Når jeg først er i gang, prøver jeg også å lage en liste over hva jeg trenger. Når jeg skal fortelle noen om dette, eller når jeg sitter her og reflekterer, så føler jeg meg tryggere med en liste. Merkelig nok gir det meg en indre ro av å ha gjort det. Det er så mye lettere å jobbe med tingene når man har det skrevet.

• Nærhet
• Bli verdsatt 
• Å Føle at jeg er viktig
• Å Føle at jeg behøves
• Bli lagt merke til, på en positiv måte
• At det jeg gjør blir satt pris på
• At noen andre enn meg selv, setter pris på at jeg har utrettet noe positivt
• Ett klapp på skulderen og at noen sier "godt jobbet"
• En mann som kryper inntil meg og visker i øret mitt, hvor mye jeg betyr for han
• En mann som kan gi meg en klem, bare fordi han har lyst
• En mann, som kan være kjærlig, uten å tenke sex
• En mann som er stolt, av min innsats
• En mann som stolt framhever meg, som det beste som har hendt ham
• En mann som smiler til meg, fordi jeg får han til å smile
• En mann som smiler til meg, fordi jeg gjør ham lykkelig
• En mann som beskytter meg
• En mann som viser omsorg og forteller meg hvor mye jeg betyr for ham, når jeg føler meg verdiløs
• En mann som muntre meg opp, når jeg er sliten og lei
• En mann som gir meg en hjelpende hånd, når jeg trenger det
• En mann som verdsetter meg som mor og støtter mine utfordringer
• En mann som ser og verdsetter mine verdier
• En mann som lytter til hva som gjør meg lykkelig og lar det bli sin livsoppgave
• Jeg lengter etter å få føle at min lykke er viktig
• Min helse er viktig
• Jeg er viktig
• En mann som vil drømme med meg
• En mann som vil planlegge framtiden, sammen med meg
• En mann som har mål i livet sitt og får familien sin
• En mann som vil skape et godt og fint hjem og som gjør noe med det
• En mann som gir meg trygghet
• En mann jeg kan være stolt av og som gjør det som skal til
• En mann jeg kan stole på
• En mann som er glad for, at jeg er mor til hans barn
• En mann som er glad for, at jeg valgte akkurat ham

Dette trengte jeg...
Får meg har dette vert en tung dag. Det å skrive dette på bloggen har holdt meg i aktivitet. Det har også gitt meg tid til å reflektere over de viktige tingene. Det som gjør meg glad var viktig å gjøre meg selv oppmerksom på og alt det jeg lengter etter, fikk navn og alt i alt, gir dette meg et bilde på de vanskelige følelsene.

Mine ønsker og det som gleder meg er jeg sikkert ikke alene om. Hva gleder deg? Hvilke hjelpemidler tyr du til når du har får mye å sortere, enten i hodet ditt eller gjøremål?


Kristin